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Carenza di vitamina D e stanchezza: Il Sole aumenta Vitamina D:

Carenza di vitamina D e stanchezza: Il Sole aumenta Vitamina D:

by Marco Manzoni | Giu 13, 2023 | Blog, Rimedi fatti in casa

Carenza di vitamina D stanchezza nel nostro organismo, normale sentirsi un po più stanchi. Si tratta di una stanchezza fisica, ma anche di tipo mentale che può portare a una difficoltà di concentrazione. Già oltre un secolo fa, medici e nutrizionisti avevano compreso...
Come promuovere la tua salute mentale con lo sport

Come promuovere la tua salute mentale con lo sport

by Marco Manzoni | Mag 22, 2023 | Blog, Rimedi fatti in casa

Definizione: Cosa si intende per salute mentale? Promuovere salute mentale, nota anche come salute psicologica, mentale o emotiva, descrive lo stato mentale di una persona in relazione al proprio benessere, in cui si trova la persona che sarebbe: 1. sviluppare...
Dentifricio al collagene e altri ingredienti specifici per sbiancare i tuoi denti

Dentifricio al collagene e altri ingredienti specifici per sbiancare i tuoi denti

by Marco Manzoni | Mag 21, 2023 | Blog, Rimedi fatti in casa

Il tuo sorriso nello sbiancare i denti può essere più luminoso con meno sforzo. Sbiancare i denti è un processo nel prendersi cura del cavo orale, quindi nel rigeneralo e inoltre mantenendo il giusto Ph nel cavo orale. Non usare dentifrici chimici per rendere bianchi...
Gli antiossidanti: i valorosi alleati della longevità anti radicali liberi.

Gli antiossidanti: i valorosi alleati della longevità anti radicali liberi.

by Marco Manzoni | Mag 13, 2023 | Blog, Rimedi fatti in casa

Nel nostro organismo avvengono continuamente reazioni di ossidazione che portano alla formazione dei radicali liberi, molecole instabili coinvolte nei processi di invecchiamento cellulare. L’infuso di foglie di olivo è una preziosa fonte naturale di ben quattro...
Lo stress: mozza il fiato! Usa la respirazione polmonare

Lo stress: mozza il fiato! Usa la respirazione polmonare

by Marco Manzoni | Apr 16, 2023 | Blog, Rimedi fatti in casa, STRESS

  La respirazione polmonare è un’azione talmente naturale che si finisce col dimenticare che si sta respirando e, soprattutto, come si respira. È un vero peccato perché la respirazione polmonare  è un ottimo barometro delle condizioni interne e, come...
Come preparare decotti e tisane: guida pratica all’uso delle erbe curative

Come preparare decotti e tisane: guida pratica all’uso delle erbe curative

by Marco Manzoni | Gen 8, 2023 | Blog, Erboristeria & Amazonia, Rimedi fatti in casa

Come preparare decotti e tisane: guida pratica all’uso delle erbe curative Utilizzare le erbe naturali è un’arte antica che richiede precisione. Per ottenere benefici reali dai rimedi naturali, non basta immergere una pianta in acqua calda: bisogna saperla trattare....
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