Capperi proprietà e benefici
Scopri i capperi proprietà e benefici: quercetina, antiossidanti e minerali che favoriscono cuore, cervello e salute generale con supporto scientifico comprovato Capperi proprietà e benefici per la salute È davvero sorprendente come i capperi proprietà e benefici per la salute siano molteplici: questa pianta possiede importanti proprietà antiossidanti ed è ricca di minerali preziosi, capaci […]
Aglio crudo benefici: proprietà e ricerche scientifiche
L’aglio CRUDO BENEFICI (Allium sativum L.) è una pianta coltivata bulbosa della famiglia delle Liliaceae o meglio, secondo schemi tassonomici più attuali, Alliaceae. Il suo utilizzo primo è quello di condimento, ma è ugualmente usato a scopo terapeutico per le proprietà congiuntamente attribuitegli dalla scienza e dalle tradizioni popolari. Origini e usi tradizionali dell’aglio L’uomo […]
Infiammazione dannosa cronica: perché si manifesta e cosa comporta
L’infiammazione dannosa cronica è un problema serio, spesso silenzioso, che può contribuire a molte malattie senza manifestarsi subito con sintomi chiari. Tutti soffriamo di infiammazione, ed è un bene. È una risposta naturale e vitale del nostro corpo per proteggerci da traumi e infezioni. Esistono due tipi principali di infiammazione: acuta e cronica. L’infiammazione acuta […]
Latte d’oro curcuma: il segreto millenario per la salute
Cos’è la Curcuma e Perché Fa Bene? La curcuma (Curcuma longa) è una radice di origine asiatica di cui il latte d’oro di curcuma, conosciuta anche come “zafferano delle Indie”. Utilizzata da millenni nella medicina ayurvedica e nella cucina tradizionale, oggi la scienza moderna ne conferma le straordinarie proprietà: Potente antinfiammatorio naturale (utile per dolori articolari e infiammazioni […]
Alimentazione sana equilibrata: il piano
Un’alimentazione sana equilibrata è fondamentale per chi desidera intraprendere un percorso nutrizionale più salutare e prevenire le malattie croniche legate alla dieta. Con scelte alimentari oculate, è possibile ridurre significativamente il rischio di patologie croniche diffuse e migliorare notevolmente la qualità della propria vita. Alcune delle in formazioni del piano alimentare proposto è stato elaborato […]
Lista ufficiale Fodmap: Benessere Intestinale
La lista Fodmap, un aiuto prezioso, per l’intestino, un toccasana delicato. Fruttosio, lattosio, addio, con benessere ritrovato, un nuovo inizio si apre, oh!Con la dieta FODMAP, un nuovo inizio, per l’intestino sensibile, un sollievo gradito. Frutta, verdura, cereali, un’attenta scelta, per una vita serena, senza più sofferenza, è la meta. Introduzione alla lista ufficiale Fodmap: cosa […]
Ashwagandha proprietà e benefici: la tau serenità e benessere
Ashwagandha proprietà e benefici l’Integratore Alimentare Ashwagandha KSM-66 Biologica è un prodotto unico che offre straordinarie proprietà benefiche. Grazie all’aggiunta delle foglie di olivo, questo integratore potenzia notevolmente il sistema immunitario, rendendolo un alleato prezioso per la tua salute. Benefici Principali: Riduzione di Ansia e Stress: L’Ashwagandha è noto per le sue proprietà calmanti, aiutando […]
Skincare dopo i 40 anni: come prendersi cura della pelle del viso
Skincare dopo i 40 anni, Molte donne non sanno ancora che la maggior parte dei segni dell’invecchiamento cutaneo è dovuta all’esposi zione quotidiana al sole senza un’adeguata protezione solare, protezione SPF. BESTSELLERS La skincare dopo i 40 anni è fondamentale? La skincare dopo i 40 anni diventa un aspetto essenziale per mantenere la pelle sana […]
Lo Stress e il Declino Cognitivo: Legame da Non Sottovalutare
Lo stress e il declino cognitivo è un fenomeno sempre più presente nella vita quotidiana, influenzando diversi aspetti della salute fisica e mentale. Uno degli effetti più insidiosi riguarda il declino cognitivo, una condizione che può compromettere memoria, attenzione e capacità decisionali. Questo legame è spesso sottovalutato, ma numerosi studi hanno dimostrato che uno stress […]
Gestire lo stress : non resistere allo stress
7 Parte – Il fitness cognitivo si conclude. Un po’ di stress è positivo e gestire lo stress in questo caso è semplice. ci motiva. Ma troppo stress è dannoso, soprattutto per la nostra salute cognitiva / Fitness cognitivo. Quindi bisogna gestire lo stress. Lo stress è una componente inevitabile della vita moderna, influenzata da […]